YOGA AM ABEND:

Entspannungs-Yoga

Entspannungs-Yoga hilft dir, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist willkommen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

🧘 Kursleiter: Ferney Bautista

Jahrelange Erfahrung als Yogalehrer in Kolumbien und in Deutschland.

Ohne Anmeldung.

⏰ Kurszeiten:

Dienstags, 19:30 bis 20:30

Bitte eine eigene Matte mitbringen!

💶 Spenden:
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Danke für deine Teilnahme!

Zum Tagesausklang helfen sanfte Yogaübungen zu Gelassenheit, gutem Schlaf und neuer Energie. In ruhiger, freundlicher Atmosphäre üben wir einfache Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse und für jeden Fitnessgrad geeignet.

Mel Herrmann vertritt Ferney Bautista.

Keine Anmeldung erforderlich. Bitte eine Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen.

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